Detox vikend
6. 5. 2019
Polona P.
335
Trajanje
V hitrem vrtincu življenja, si je še bolj potrebno vzeti čas zase. V objemu narave, gozda in sonca se bomo povezali na ravni, ki bo v nas prebudila vseh pet čutov in se sprostili s tem, kar smo, preprosto mi, v vsej svoji lepoti. Prideš zraven?
Pomlad se bo že dodobra prebudila, zato se bomo poučili o njenih sadovih, ki nam pomagajo pri razstrupljanju telesa in naravnemu vzdrževanju energije. Hrana predstavlja samo en vidik razstrupljanja, zato se bomo posvetili tudi odnosom, do sebe, sobitij, narave.
DELAVNICE:
- gozdna terapija,
- dihalne vaje,
- Qi gong
- očiščevalna meditacija,
- delavnica Kako do več energije brez tveganja,
- Zdravilni zvoki,
- Odpiranje čutov in razstrupljanje skozi utelešanje arhitipov,...in druge
SANJA LONČAR avtorica mnogih knjig, nam bo na delavnici Kako do več energije brez tveganja predstavila in skupaj z vami naredila naravne pripravke za dvig energije.
SANDRA ANAIS - DANCE ECOLOGY nas bo na delavnici “Odpiranje čutov in razstrupljanje skozi utelešanje arhetipov” vodila skozi vodeno ogrevanje in ritualno meditativni ples s katerim bomo najprej uravnovesili telesna, mentalna in čustvena stanja znotraj nas. Nato bomo z različnimi stimulacijami trenirali čuječnost in izostritev svojih čutov. Na ta način se boste globje povezali s svojim telesom in razvili večjo sproščenost v gibanju. Skozi ozaveščeno gibanje boste odklenili del sebe, ki želi prisluhniti notranjim sporočilom in se kreativno izraziti skozi telo.
Vodila vas bo, da si intuitivno izberete in se povežete z arhetipom, ki vam v tem življenjskem obdobju pomaga ozavestiti dele sebe, ki potrebujejo očiščenje in razstrupitev in na katerem boste skozi delavnico ustvarjali. Iz pretočne čuječnosti, ki se ustvari znotraj skupine, se nato prepustimo arhetipskim energijam, da preko treninga različnih improvizacijskih orodij, našim notranjim globinam omogočijo nebesedno komunikacijo preko gibalnega izraza, ekspresije čustev in skupinske igre.
Ob koncu te delavnice bo v vašem telesu prevladoval občutek za lahkoto in obnovili boste intuitivne moči. Vaši občutki bodo vibrirali na tako visoki ravni, da boste z lahkoto komunicirali bolj iskreno, direktno in samozavestno.
IRENA JEREB bo vodila delavnico, na kateri bomo spoznali zdravilne zvoke in izvedli očiščevalno meditacijo in meditacijo notranji smehljaj.
ZDRAVILNI ZVOKI
Šest zdravilnih zvokov izhaja iz taoističnega sistema naravnega zdravljenja. Z izvajanjem zdravilnih zvokov transformiramo negativna čustva, ki so se nabrala v naših organih v prijetna čustva, ki nas podpirajo. Zvoki nas sprostijo, razstrupijo, ohladijo naše morda pregrete organe in posledično se izboljša tudi naš imunski sistem, naše počutje in zdravje. Zvoki za posamezne organe so zelo preprosti, a zelo učinkoviti. Z izvajanjem zdravilnih zvokov na nek način začnemo komunicirati s svojimi organi, začnemo prepoznavati, kaj vse se je v letih našega življenja nabralo v njih (žalost, jeza, sovraštvo, nestrpnost....) in začutimo njihovo olajšanje, ko skozi zvoke sproščamo ven negativno energijo, čustva, ki nam škodijo. Na ta način naredimo prostor za čustva, ki našim organom koristijo (hvaležnost, dobrota, ljubezen, brezskrbnost.....) in začnemo prepoznavati kako veliko delo naši organi opravljajo za nas, jih vzljubimo, in na koncu vzljubimo še sebe. In zažarimo v harmoniji s svojimi organi in čustvi. Z redno vadbo zdravilnih zvokov si lahko samo v nekaj minutah sami pomagamo do
boljšega počutja in zdravja.
MEDITACIJA NOTRANJI SMEHLJAJ
Meditacija, ki sprošča celotno telo, nas poboža z nasmehom, da ostanemo nasmejani še dolgo po tem. In dela ob redni vadbi čudeže tudi v našem življenju.
OČIŠČEVALNA MEDITACIJA
Bo našemu telesu ponudila še dodatno očiščenje, še bolj globinsko posegla v naše telo in izvabila ven strupe, ki smo jih že pozabili. Med meditacijami bomo delali ogrevalne in zdravilne vaje, da se bomo razmigali in premaknili našo življenjsko energijo v želeno smer, odprli vrata vetrovom, da bo detox vikend še bolj uspešen, naše telo pa bolj čisto in mi bolj nasmejani in zadovoljni.
Vikend začnemo v petek, 10. 5. 2019 ob 18. uri in ga zaključimo v nedeljo 12. 5. 2019 s kosilom ob 12:30.
Cena vikenda je:
prijave do 15. 4.: 50€/osebo, 35€/osebo študenje, brezposelni
prijave do 9. 5.: 80€/osebo, 65€/osebo študentje, brezposelni
Prijaviš se preko spletnega obrazca: https://forms.gle/QNYLbxgXHDw2gq649
V ceno je všteta vegetarijanska hrana, delavnice, spanje.
Prenočite lahko na skupnih ležiščih ali pa v šotoru (v kolikor nimate svojega, vam ga posodimo).
Za dodatne informacije smo vam na voljo na 040 794 704 (Polona), polona.piltaver@gmail.com
Pomlad se bo že dodobra prebudila, zato se bomo poučili o njenih sadovih, ki nam pomagajo pri razstrupljanju telesa in naravnemu vzdrževanju energije. Hrana predstavlja samo en vidik razstrupljanja, zato se bomo posvetili tudi odnosom, do sebe, sobitij, narave.
DELAVNICE:
- gozdna terapija,
- dihalne vaje,
- Qi gong
- očiščevalna meditacija,
- delavnica Kako do več energije brez tveganja,
- Zdravilni zvoki,
- Odpiranje čutov in razstrupljanje skozi utelešanje arhitipov,...in druge
SANJA LONČAR avtorica mnogih knjig, nam bo na delavnici Kako do več energije brez tveganja predstavila in skupaj z vami naredila naravne pripravke za dvig energije.
SANDRA ANAIS - DANCE ECOLOGY nas bo na delavnici “Odpiranje čutov in razstrupljanje skozi utelešanje arhetipov” vodila skozi vodeno ogrevanje in ritualno meditativni ples s katerim bomo najprej uravnovesili telesna, mentalna in čustvena stanja znotraj nas. Nato bomo z različnimi stimulacijami trenirali čuječnost in izostritev svojih čutov. Na ta način se boste globje povezali s svojim telesom in razvili večjo sproščenost v gibanju. Skozi ozaveščeno gibanje boste odklenili del sebe, ki želi prisluhniti notranjim sporočilom in se kreativno izraziti skozi telo.
Vodila vas bo, da si intuitivno izberete in se povežete z arhetipom, ki vam v tem življenjskem obdobju pomaga ozavestiti dele sebe, ki potrebujejo očiščenje in razstrupitev in na katerem boste skozi delavnico ustvarjali. Iz pretočne čuječnosti, ki se ustvari znotraj skupine, se nato prepustimo arhetipskim energijam, da preko treninga različnih improvizacijskih orodij, našim notranjim globinam omogočijo nebesedno komunikacijo preko gibalnega izraza, ekspresije čustev in skupinske igre.
Ob koncu te delavnice bo v vašem telesu prevladoval občutek za lahkoto in obnovili boste intuitivne moči. Vaši občutki bodo vibrirali na tako visoki ravni, da boste z lahkoto komunicirali bolj iskreno, direktno in samozavestno.
IRENA JEREB bo vodila delavnico, na kateri bomo spoznali zdravilne zvoke in izvedli očiščevalno meditacijo in meditacijo notranji smehljaj.
ZDRAVILNI ZVOKI
Šest zdravilnih zvokov izhaja iz taoističnega sistema naravnega zdravljenja. Z izvajanjem zdravilnih zvokov transformiramo negativna čustva, ki so se nabrala v naših organih v prijetna čustva, ki nas podpirajo. Zvoki nas sprostijo, razstrupijo, ohladijo naše morda pregrete organe in posledično se izboljša tudi naš imunski sistem, naše počutje in zdravje. Zvoki za posamezne organe so zelo preprosti, a zelo učinkoviti. Z izvajanjem zdravilnih zvokov na nek način začnemo komunicirati s svojimi organi, začnemo prepoznavati, kaj vse se je v letih našega življenja nabralo v njih (žalost, jeza, sovraštvo, nestrpnost....) in začutimo njihovo olajšanje, ko skozi zvoke sproščamo ven negativno energijo, čustva, ki nam škodijo. Na ta način naredimo prostor za čustva, ki našim organom koristijo (hvaležnost, dobrota, ljubezen, brezskrbnost.....) in začnemo prepoznavati kako veliko delo naši organi opravljajo za nas, jih vzljubimo, in na koncu vzljubimo še sebe. In zažarimo v harmoniji s svojimi organi in čustvi. Z redno vadbo zdravilnih zvokov si lahko samo v nekaj minutah sami pomagamo do
boljšega počutja in zdravja.
MEDITACIJA NOTRANJI SMEHLJAJ
Meditacija, ki sprošča celotno telo, nas poboža z nasmehom, da ostanemo nasmejani še dolgo po tem. In dela ob redni vadbi čudeže tudi v našem življenju.
OČIŠČEVALNA MEDITACIJA
Bo našemu telesu ponudila še dodatno očiščenje, še bolj globinsko posegla v naše telo in izvabila ven strupe, ki smo jih že pozabili. Med meditacijami bomo delali ogrevalne in zdravilne vaje, da se bomo razmigali in premaknili našo življenjsko energijo v želeno smer, odprli vrata vetrovom, da bo detox vikend še bolj uspešen, naše telo pa bolj čisto in mi bolj nasmejani in zadovoljni.
Vikend začnemo v petek, 10. 5. 2019 ob 18. uri in ga zaključimo v nedeljo 12. 5. 2019 s kosilom ob 12:30.
Cena vikenda je:
prijave do 15. 4.: 50€/osebo, 35€/osebo študenje, brezposelni
prijave do 9. 5.: 80€/osebo, 65€/osebo študentje, brezposelni
Prijaviš se preko spletnega obrazca: https://forms.gle/QNYLbxgXHDw2gq649
V ceno je všteta vegetarijanska hrana, delavnice, spanje.
Prenočite lahko na skupnih ležiščih ali pa v šotoru (v kolikor nimate svojega, vam ga posodimo).
Za dodatne informacije smo vam na voljo na 040 794 704 (Polona), polona.piltaver@gmail.com
